Sé el primero en valorar ““Liberación Emocional o Tapping””
“Liberación Emocional o Tapping”
El tapping cerebral, también conocido como técnicas de liberación emocional (EFT, por sus siglas en inglés), es una técnica que tiene sus raíces en la medicina china. Consiste en dar golpecitos en puntos específicos del cuerpo mientras se repiten afirmaciones. Su objetivo es aliviar el estrés, la ansiedad y el dolor, así como promover la relajación y el sueño.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.