Chi Kung

Practica De CHI KUNG, «Equilibrio de Mente, Cuerpo y Energía»

Chi Kung (QiGong) significa Chi (energía) Kung (trabajo), es el arte del trabajo y del desarrollo de la energía a través de ejercicios respiratorios, mentales y físicos. Apunta a la prevención de la salud

Es un método, que se realiza a través de movimientos de expansión y relajación, sin prisa, viviendo plenamente en el «Aquí y Ahora«, acompañado con la respiración y con tranquilidad llevando la atención sobre el movimiento del cuerpo en general 

Apto para todas las edades y condiciones físicas, estas prácticas son para  nivel principiante.  

Esta modalidad se compone de clases grabadas, que podrás tomarlas en el tiempo y espacio que se adapten a vos.